这样吃才能治疗你的肝病

肝病的饮食护理在治疗肝病的过程中是非常重要的，选择好食物进行内部的调理既可以对治疗产生有力的功效，又能够补充营养保护肝脏系统。所以，肝病的饮食护理是每一个肝病患者都应该了解的。

肝病患者的食物的选择是非常有讲究的，因为肝病患者的肝脏出现问题，消化系统等能力都有所下降，所以在食物的选择上要既补充营养有不能对肝脏造成负担。下面这些保护肝脏的食物我们一起看看吧。

食用富含维生素B族和维生素C的食物，以保护肝内酶系统，增加肝细胞的抵抗力，促进肝细胞再生。B族维生素，像是馒头等发酵食品对促进消化、保护肝脏和防止脂肪肝有重要生理作用;维生素C诸如油菜、番茄等可促进新陈代谢并具有解毒功能;脂溶性维生素A、D、E对肝都有不同程度的保护作用。

肝病患者在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜、豌豆和乳制品等。

肝病患者可以选用蜂蜜等易消化的单糖或双糖食品。充足的糖类可保证肝脏合成并贮存肝糖原，对防止毒素对肝细胞的损害是必要的。但是过多地进食糖类，不仅影响食欲，而且容易造成体内脂肪的积聚，诱发脂肪肝及动脉硬化等症，病人体重也会日渐增加，进一步加重肝脏的负担，导致肝功能日渐下降。

肝病患者合理供给蛋白质饮食可以提高蛋白质合成，促进腹水消退，进食鱼类等优质蛋白。较高的蛋白饮食对保护肝细胞、修复已损坏的肝细胞有重要意义。