长期的耳鸣患者会感到非常苦恼,耳朵里面的听觉错觉会给自己的生活带来不便,特别是当周围一片安静的时候,自己却因为耳朵内部的声音而无法平静下来。今天给您介绍一种水滴声治疗耳鸣的方法。
目前耳鸣的治疗方法主要有药物治疗、掩蔽疗法和心理疗法等。
在掩蔽疗法中,用水滴声来治疗耳鸣,就是一种简便、安全的生理性疗法,甚至可以说这是一种集掩蔽疗法与心理疗法于一身的治疗方法。
掩蔽治疗是指通过外界给声,比如用水滴声、海浪声、鸟鸣声等来掩盖扰人的耳鸣声——以达到减轻或消除耳鸣的目的。
掩蔽效果可分为主动性减轻和被动性减轻,前者指在给声期间耳鸣被抑制,后者指掩蔽结束后耳鸣持续被抑制。
听水滴声治疗耳鸣正是利用水滴作为掩蔽声,从而可以降低听觉传导通路的异常兴奋,使听觉中枢难以检测到耳鸣的存在,以此达到疗效。
老人可自己在家制造水滴声,进行自我治疗,比如让老人在安静的环境下闭目,并在老人周围的饮水机龙头下放一个搪瓷杯子,让水滴滴到搪瓷杯子中,发出清脆悦耳的声音,速度不能太慢,要努力去听。
同时这种自然的天籁之音也是渴望宁静的内心与外界的一种共鸣,可以使焦虑、烦躁等情绪得到一定程度的释放,舒缓心情,有利于生理机能的正常运转,最终让耳鸣消失。
水滴声是一种自然的声音,专注于水滴声,可以帮助您将注意力集中到水滴上,从而缓解精神紧张,让焦虑的心情放松并达到治疗耳鸣的效果。这种方法非常简便,耳鸣的患者何以尝试一下。当然,如果病情非常严重,还是建议您到医院进行确诊和治疗,以防延误病情。
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