耳鸣是生活中非常多见的疾病了，有一些朋友在出现了耳鸣的症状之后，就会非常的痛苦，此病的病因也是相当复杂的，生活中朋友们需要将耳鸣的病因加以关注才行，这样的话就可以给大家预防耳鸣带来帮助，到底有哪些原因引起了耳鸣的出现呢。
引发耳鸣的原因
克服不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
避免精神紧张和疲劳：受到意外事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。
慎用特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
远离噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
治疗阶段应戒烟忌酒
酒精会对人体咽喉部黏膜表面产生刺激，喝酒的人容易患上咽炎，从而引起咽鼓管阻塞，产生耳鸣，导致听力下降。如果长期处于炎症状态，还会容易产生卡他性中耳炎，出现中耳腔积液，从而引起耳鸣、堵塞感和重听等症状。专家表示，长期无节制喝酒会产生慢性酒精中毒，可导致听力器官衰退，长此以往，听力会逐步下降，到最后可能发展成为神经性耳聋。在尽兴之余一定要注意控制酒量。一旦出现耳鸣、咽部不适等症状，要立即到医院进行诊治。
对于已患有耳鸣症状并正在接受相关治疗的患者，此阶段一定要注意戒烟忌酒，也不要多喝浓茶、咖啡。临床上多见的非器质性耳鸣大多是由于身体虚弱、精神疲倦等原因导致内耳供血不足引起。像过量的抽烟喝酒、喝浓茶、咖啡等都会进一步刺激大脑皮层、听觉毛细胞的兴奋性增高，从而加剧耳鸣症状。只要戒酒，耳鸣症状往往能很快消失。突发性的耳鸣可给予扩张血管、营养神经的药物治疗，症状应该有所改善。如果是老年性的长期耳鸣，用药物治疗效果相对就比较差，此时可采取睡觉时听音乐、平时配助听器等方法，来减轻耳鸣的感觉。
当大家认识到了以上的内容之后，应当了解到了有哪些原因引起了耳鸣的出现了，耳鸣对于患者的听力带来了相当严重的危害，而且会影响到患者平时的生活，我们应当将耳鸣的病因重视起来，可以针对这些病因去进行疾病的预防。
