在生活中大多数的人都可能出现过耳鸣的情况。大多数人都对耳鸣有过一定程度上的了解。耳鸣其实是一种常见症状，引发耳鸣的原因也是多种多样的。那么在我们的生活中，引发耳鸣的原因到底有什么呢？那么，就让我们通过以下几个诱因来了解一下耳鸣到底是怎样形成的。
1、心理精神因素：受到意外事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。
2、噪声：经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多，接触噪声的时间增加，发生耳鸣率增加。噪声可加重原有的耳鸣，但也有使原耳鸣减轻或缓解的，或促发另一种耳鸣声与原有的耳鸣声混合。因而临床上可采用掩蔽声以治疗耳鸣，使患者听不到原有的耳鸣。
3、月经期的妇女可感耳鸣加重，妊娠期妇女中有小部分人自觉耳鸣加重。
4、体位：大部分患者卧位比立位时耳鸣加重，但有少数患者感到耳鸣减轻。临床中还可见到有的患者仅在头部向一侧运动、低头或身体做某种扭转时才出现耳鸣。
5、眼球运动：少数患者在眼球运动或眨眼时出现耳鸣，后者可能为面神经与镫骨肌支同时兴奋所致。
6、饮食及烟酒：食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣;某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;减肥食品可使耳鸣症状加重，但也有少数可使耳鸣缓解;饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。此外，过度吸烟也会引起或加重耳鸣。
短暂性的耳鸣不会给人们的正常生活造成过大的影响。但是，长期的耳鸣就可能造成失聪的严重后果。所以我们不能抱着无所谓的思想来对待耳鸣问题。当我们出现耳鸣的情况时，一定要及时去咨询医生，重视起来，积极配合医生的治疗。
