在生活中有很多的朋友患上耳鸣这一疾病，虽说耳鸣不算是什么大的疾病，但是会影响到患者朋友的正常生活，现在社会上压力越来越大，导致很多的朋友都患上了这一疾病，但是没都没有都是在病情严重后才发现的。下面来为大家介绍一下如何纠正自己是否患上耳鸣呢？
1、轻度耳鸣：轻度的耳鸣一般为间歇性的发作，或者仅近在夜间或者环境较安静时才会出现，耳畔中萦绕着嘶嘶声、流水声等。这种轻度的耳鸣在平时生活中如果注意休息，避免噪声环境，多可自行消失。
2、中度耳鸣：持续性的耳鸣，且在十分噪杂的环境中仍然有耳鸣的感觉，且有的情况下会影响患者的情绪，使患者心烦意乱。此时患者应该注意耳鸣的变化状况，如果是长时间的耳鸣，应及时到医院治疗。
3、重度耳鸣：持续性的耳鸣，严重的影响听力，时间如果一长就会不容易专注的聆听对方的谈话，且还常常注意不到别人在和自己说话，经常性的心烦意乱、容易激怒，对个人的工作和社交活动带来了影响。
人耳在噪音环境下时间过长，会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤而发生耳鸣。巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听。
以上是为大家介绍的耳鸣的症状，这样就可以纠正自己是否患上耳鸣这一疾病。因此长达朋友们为了避免患上耳鸣这一疾病的发生，在日常生活中不要给自己太大的压力，而且也不要尝试叫的接触噪音，也不要过度的使用耳机，这要这样才可以避免自己患上耳鸣这一疾病。
