我们都知道如果长时间的生活咋噪音污染比较严重的环境中,就容易导致人们出现耳鸣这种情况,但是除了这个原因之外,在日常生活中还有很多的原因,能够导致人们出现这种情况,为了帮助大家更好的进行预防,我们今天就专门请来了专家,为我们详细的总结一下诱发耳鸣的原因。
(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少,最终导致便秘。
(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯,应予以认知疗法,使患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。
(3)腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外,应优先选择生物反馈治疗,而不是手术。
(4)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法治疗。
(5)滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。
(6)结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
看看哪些食物能够有效治疗便秘。
1、红薯,俗语说“一斤红薯七两粪”,很多人都觉得这个有点言过其实。实际上这并不是完全没有根据的的。《本草求原》中就记载,红薯“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”也就是说,多吃番薯可以使大便畅通易解。
2、阿胶,对中药有一定理解的人都晓得,阿胶是一种很好中药药材,经常被运用到妇科疾病上。主要原因其主要功用为滋阴补血、止血、安胎以及润肠润肺等,特别适合那些体虚便秘者食用。尤其对孕妇产后虚弱,大便秘涩者效果显著。
3、香蕉,大家经常可以听到有人埋怨本人这两天便秘,皮肤都有点变差了。就会有人介绍说“便秘啊,吃香蕉”。实际上香蕉非常合适患有便秘的人吃,这是因为香蕉性寒味甘,有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补的功效。尤其对热性便秘和习惯性肠燥便秘效果显著。
专家为我们介绍了能够对便秘进行有效治疗的一些食物,比如我们在日常生活中常吃的红薯,阿胶和香蕉,都可以帮助我们对这种疾病进行治疗,患者如果病情不是特别严重的话,那么在日常生活中就可以通过多吃这些食物,来帮助自己治疗这种疾病,从而让自己早日恢复正常生活,避免药物带来的危害。
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