预防耳聋都要注意哪些

耳聋是常见的一种疾病，这与人们在日常生活中的不良习惯是息息相关的，因此保持良好的生活习惯变得尤为重要。过大的噪音和一些疾病都可能导致耳聋疾病的发生，那我们在生活中要做好哪些预防工作呢?

1、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。

2、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。

3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。

4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。

上述内容详细介绍了预防耳聋疾病应注意的问题，希望能够引起大家的注意。在日常生活中，要远离噪音大的环境，保持良好的生活习惯。出现听力下降的情况后，要及时到医院进行检查和治疗。