耳聋这种疾病的食疗办法

目前耳聋是特别严重的，生活中会有很多的因素引起耳聋的出现，会严重的伤害他们的健康，也会给正常的生活方面带来影响，因此我们应当多去了解耳聋的知识，要将此病的食疗措施认识透彻，来看看耳聋疾病的食疗办法有哪些呢。

耳聋的食疗方法

1.黄精聪耳粥：黄精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。将上四味加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。可健脾益气、升阳聪耳。早晚分食。

2.菊花粳米粥：取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤等有良好疗效。

3.天麻菊花汤：取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。可清肝聪耳明目，对于肝阳上亢者适用。

4.莲肉红枣扁豆粥：取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。可益精气、健脾胃、聪耳目。每日早、晚温热服食。

5.肉苁蓉炖羊肾：取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入沙锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量，调味服食。本品可填精补肾、充耳窍。肾虚者适用。

6.黑豆炖狗肉：取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。可温肾阳、利耳窍。阴虚者慎用。

7.木耳瘦肉汤：取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

8.紫菜萝卜汤：取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。

9.芝麻粥：取芝麻15克，微炒后研成泥状，加大米煮粥食用。具有滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发的作用。用于老年人肝肾亏虚而引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、须发早白或慢性便秘等。

耳聋的预防：

谨防外伤：鞭炮在孩子耳边爆炸或者游泳时耳朵撞击水面等等原因都会造成鼓膜破裂、穿孔，导致耳聋。谨防掏耳。掏耳朵极容易戳破鼓膜，造成鼓膜破裂、穿孔，引起耳痛、出血，诱发感染，影响儿童听力。谨防噪声。耳聋的预防还包括避开噪声，生活环境噪声太大，往往在没有任何知觉的情况下使孩子的听力减退。

谨防耳周病变，耳朵周围邻近器官的病变，如鼻炎、副鼻窦炎、扁桃体炎等，有时也会涉及到中耳腔，从而引起听力减退。谨防药物中毒，化学药物等可能造成孩子耳聋，所以儿童用药要听医生的。谨防中耳炎，发生急性化脓性中耳炎时，中耳腔内脓液增多的压力也会引起鼓膜穿孔、破裂。

年轻人不能过多、过长听MP3等，过多使用耳机，也会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时适当休息一下。在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音;应尽量避免给新生儿、儿童使用氨基糖甙类药物（即链霉素、庆大霉素和卡那霉素等）;有聋儿生育风险的夫妇，应接受遗传指导和产前咨询;应预防耳外伤和感染;

应预防感冒。有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素;应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如：连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张时，就应注意调整和休息。当出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，还应到医院耳鼻喉科及时就诊;慢性中耳炎应尽早治疗，避免耳聋继续发展。平时生活中需要注意避免造成耳朵受到损害，而且要注意预防中耳炎，平时生活中不要过度的掏耳朵，以免造成耳朵受损，大家在日常生活当中，应该注意身体的调理方法，要注意避免各种疾病，有效的进行调养，以免造成自己的听力受到损害。

大家了解上面的知识之后，大家认识到了耳聋的食疗办法有哪些了，耳聋将会波及到很多的朋友，因此让他们的听力方面受到了影响，会给健康带来相当严重的伤害，各位朋友要提防耳聋的出现，而且应当多认识此病的食疗方法才行。