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耳聋的预防措施主要有哪些呢

耳聋是目前相当多见的耳部疾病,已经有很多的人受到了耳聋的侵害,并且让他们的耳部健康遭受到了相当严重的伤害,大家必须要将耳聋关注起来,需要在平时做好耳聋的预防才行,让我们一起往下看认识一下耳聋的预防办法有哪些呢。

耳聋的发生率与年龄相关,一般情况下,年过40岁以上,即可出现进行性听力下降,而且城居民比农村居民出现耳聋的比例要高,60-74岁的老人中,可达到30%-50%,只不过其程度有所不同而已。造成耳聋的其他原因,还有遗传因素导致的先天性耳聋,在耳硬化症患者中,有家族史的占大多数。由于细菌或病毒感染性疾病造成的如脑膜炎、腮腺类、中耳炎伤寒等。外伤性耳聋也不少见,如车祸外伤、颅骨骨折、脑外伤等所造成,治疗非常困难,很难恢复听力。

提高防聋意识,进行“早发现、早诊断、早康复”教育,避免和减少耳聋的发生。调整饮食结构,平衡膳食,增强营养。多食低、低脂肪的饮食,以及含锌、铁、钙等维生素丰富的食物,以利于改善内耳的血液循环,防止听力减退。避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降,导致噪声性耳聋,因此,人们要远离噪声,对高危人群要注意噪声防护。

做好预防接种工作,预防各种传染病,可以减少耳聋的发生。生活要有规律,工作与休息要合理安排,不要过度劳累,这些都是预防耳聋的措施有哪些。预防先天性原因引起的耳聋,首先要杜绝近亲结婚。其次,妊娠期间孕妇要注意保健,慎用或禁用对听神经有损害的药物,杜绝孕期病毒感染,保护母亲及胎儿的健康。养成良好的生活方式和习惯,戒烟、戒酒,不暴饮暴食。

保持良好的精神状态,当人处于精神高度紧张或着急生气时,体内肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。因此,人们要经常保持情绪稳定、心情舒畅;要宽宏大度,妥善解决各种不愉快之事,经常参加社会活动及文体活动,保持乐观向上的情绪。听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变,引起听功能障碍,产生不同程度的听力减退,统称为耳聋。一般认为语言频率平均听阈在26dB以上时称之为听力减退或听力障碍。根据听力减退的程度不同,又称之为重听、听力障碍、听力减退、听力下降等。

耳聋的预防办法就是这些知识了,耳聋会让患者的耳部健康受到了特别多的侵害,为此我们应当清楚的去了解耳聋这种疾病的知识,自己的耳部在出现了这种疾病的症状之后,应当避开噪音,还要积极的去进行疾病的治疗才可以。

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