哪些方式可以提高孩子的注意力

注意力不集中是儿童神经系统疾病中较为常见的一种。以上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意;对家长的指令心不在焉，似听非听等为主要表现。注意力不集中将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。

哪些方式可以提高孩子的注意力：

1、消除干扰法：环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，注意极易分散，所以效果好消除干扰，同时家长要以身作则,当孩子在做某件事情时不要打断，即使有重要事情也可以等到孩子手中事毕再说。

2、鼓励表扬法：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单或繁杂，切忌一事未必一事又气，三分钟热度极易分散孩子做事的热情和注意力。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。

3、全神贯注法：5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间，平时多对孩子督促，养成良好习惯。

4、培养兴趣法：兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一，应当注意的是要防止孩子兴趣过多，过杂，应有特色，才能让孩子的思维领域不被分散。

温馨提示：如果家长发现孩子注意力不集中缺陷时，建议带孩子及时检查治疗，以免错过最佳的治疗时机，影响孩子的学习和成长。