预防儿童抽动症怎么做有效

儿童抽动症在儿童中发病率较高，此病一般发生在个性胆小、内向的孩子身上，所以培养孩子开朗的性格是预防儿童抽动症发病的关键。还有就是要孩子的心理因素，不要给孩子过大的压力，应努力给孩子营造一个宽松的成长环境，保证孩子的充足睡眠，多鼓励孩子参加户外活动。

预防儿童抽动症怎么做有效

在预防方面，因为儿童抽动症并不能非常确切地与哪一种病因相关联，所以也没有非常明确的预防手段，并不能像注射疫苗预防感冒一样。

但一些有利于孩子成长的共同的行为原则，还是希望家长能尽量遵守，这也可以对预防抽动症起到作用。

对7岁以上抽动症患者进行个性分析发现，大部分患者都存在胆小、内向等性格方面的问题，而其中较明显的则多存在病程迁延的情况。也就是说，培养孩子活泼开朗、健康向上的性格，对预防和治疗抽动症都很重要。

第二点就是注意心理因素，既要给孩子减压，也要给家长减压，家长不要太过紧张，应努力给孩子营造严宽适度的成长环境。在发现孩子患病后，也要注意前面提到的不关注、不责备、不提醒的原则。

其他方面包括让孩子保持充足的睡眠，多鼓励孩子参加户外运动，但不要过于激烈，饮食上避免辛辣刺激和含食物添加剂的食品等，这都是家长在孩子成长过程中应该注意的。

儿童抽动症的发病原因在医学上还无法解释清楚，所以对于儿童抽动症的预防也没有明确的预防方法。但是经研究发现，儿童抽动症的患者多是性格内向的孩子，所以，努力培养孩子开朗的性格是很重要的，多带孩子参加各种活动，多与人接触，锻炼孩子的社交能力是预防儿童抽动症的关键。