癫痫病的饮食有哪些讲究

癫痫病的饮食有什么讲究?癫痫病对大家来说并不陌生，除了接受正规的医学治疗，病人还应注意在饮食方面下点功夫，不该的东西要坚持拒绝，有利于机体健康的食物要经常多吃。那么癫痫病人饮食有什么讲究呢?

俗语道“民以食为天”，癫痫病患者在积极治疗疾病的过程中，在日常癫痫病饮食上也应注意增加镁的摄入量，应该补充锌钙丰富的食物;应适当限制碳水化合物及钾的摄入量，不宜多吃含锌高的食物。

癫痫病饮食具体可以吃什么?

1、癫痫病患者应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

2、癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。

癫痫病饮食不能吃什么?

1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;

2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量。

3、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。因此，癫痫病人，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

4、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。