很多病友问能不能吃西瓜?可以肯定地讲,西瓜是可以吃的。虽然西瓜比较甜,但西瓜含水分多,含糖、淀粉和脂肪少,所以产生的热量也少,对血糖的影响不是很大。不过要注意的是,要吃得适量。如果吃了半斤西瓜,就少吃一点儿米饭。一般3斤西瓜相当于一两半的米饭,根据吃水果的量适当调整每日的饮食,这样就不用担心吃水果会影响血糖了,也不必为只能吃西瓜皮而遗憾了。
吃其他水果也一样,比如吃半个梨,就相应少吃一口饭。吃半个苹果,少吃两口饭。目前的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化合物的限制标准。从广义上讲,米、面、糖都属于碳水化合物。专家认为提高饮食中的碳水化合物含量,降低刚脂肪比例对改善血糖耐量有较好的效果。所以,不必刻意忌食水果。
主动补水,防脱水
夏季出汗较多,体内的水分丢失量大,有些病友虽感到口渴,但担心多饮导致多尿,因而又限制饮水。这是一种错误的认识,同时这种做法也是十分危险的。口渴是体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应。老年糖尿病患者失水后,口渴感不明显,更应注意主动、及时地补充水分。糖尿病患者的多尿是由于血糖高引起的,如果限制饮水,易造成脱水,老年糖尿病患者容易因血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等。所以,糖尿病患者不应限制饮水,但也不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,忌饮含糖高的饮料和含气的饮料,应多喝冷开水。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
糖尿病患者饮奶好处多 眼看冬天一天比一天冷,很多人开始选择在这个时节进补。可是,
营养师解释说,方便面是一种高热量、高脂肪食品,但作为一种主食,营养就不够均衡了,尤其缺乏维生素,所以
其次,低蛋白饮食:主要适应于ckd3期以上,糖尿病相关肾脏疾病(大量蛋白尿期),肾病综合征,血液透析
饮食中的矿物质能影响胰腺的分泌功能或组织胰岛素敏感性,从而导致糖尿病的发生糖尿病患者由于体内代谢障碍
近20年来,我国糖尿病患病率显著增加。1980年全国14省市30万人的流行病学调查结果显示,糖尿病患
预防糖尿病吃什么食物好?如何饮食?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼、干鱿鱼、鱿鱼须、鱿鱼板、鱿鱼圈、口蘑、
预防糖尿病的食物与饮食方法,预防糖尿病常吃的食物有亚麻籽油、浸鱿鱼、长豇豆、野燕麦、高丽参、荞麦茶、
预防糖尿病的食物有哪些,预防糖尿病吃什么好?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼头、山药、脆山药、燕麦、燕麦片
糖尿病吃什么食物好?如何饮食?糖尿病常吃的食物有海鲫鱼、豆苗、蒜黄、莜麦面、铁观音、鹌鹑、鸡枞菌、鲜
很多2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖很高,如果只检查空腹血糖,糖尿病患者往往会自认为血糖控制的
糖尿病大血管病变:双腿皮肤干燥、出汗少、营养差、色素沉着,或是容易破溃而难以愈合、形成溃疡、发黑或出
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