糖尿病如何饮食

对糖尿病的治疗，饮食最重要。因利用糖的膜岛素的分泌不足，不能马上吸收大量的糖，故要控制糖的摄取。因这种饮食需长期持续下去，故营养的平衡特别重要，按健康饮食的四类点数法，第1~3类各取3点，即按3、3、3摄取最重要。

糖尿病若过食会恶化，应在保持健康的范围内尽量少吃。摄取多少热量适合应按医生的指示，然后按80%的比例和点数计算，1500千卡则为17.5点，食品的点数分配见下表，因糖吸收快，故调味时用糖不超过1Og。用降血糖药时要预防发生低血糖，注意决不可不吃东西或间隔时间过久。