癫痫适宜什么饮食

癫痫不仅需要手术的治疗，手术的治疗虽然对癫痫症的至于发展有着很大的作用，但是在饮食上也要尤为注意，因为饮食是补充病人多种维生素的重要渠道，而且对于癫痫病人有些饮食是不能乱吃的，以下总结了癫痫适宜什么饮食，请各位注意饮食。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁（大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中）；锌（存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中）和钙（钙食品）（主要存在于牛奶和乳制品中）中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果（水果食品）可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物（如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等），以保持大便通畅。

在看了癫痫适合什么饮食后，发现这些饮食都是消食健胃的，所以大家一定要按照以上的总结来完成饮食计划，这样做既能给自己打造一个很棒的身体，也能给自己的病情带来快速治愈速度，是一个两全其美的好办法，以上食物的蛋白质含量也很高，一定要注意了解。