男性不育怎么自查

男性不育怎么自查呢?男性掌握了基本的生理常识后可以在生活中有意识的觉察自己生理上是否反常，这样就能够有效地避免炎症疾病的蔓延和发展，进而有效的控制病情，男性不育怎么自查呢?

1、精索静脉曲张自查

沿精索自上而下轻轻触摸，如果发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，这可能就是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞就会影响睾丸代谢，从而干扰睾丸生精，进而造成精液质量下降。

2、精液的自查

精液正常颜色为灰白色或略带黄色。如果出现粉色红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

3、睾丸疾病自查

若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若是了解一些简单的生育知识和自测方法，就可以进行有效自查。