预防子宫脱垂常见的方法有哪些

随着年龄的增大，女性的子宫、阴道等的部位的肌肉，都会出现松弛的迹象，这时候子宫脱垂的状况，也就慢慢出现了，有问必答网专家指出，也有一些子宫脱垂患者，是先天性盆地组织异常，所以导致了这种疾病的出现，但无论是谁，都应该做好对子宫脱垂的预防。

常见的子宫脱垂预防方法是什么

第一、做好计划生育，提倡晚婚、晚孕，不要多生、频产，提倡一对夫妇生一个孩子。尤其在农村更要落实计划生育措施;

第二、使用新法接生，及时处理滞产，难产，减少盆底损伤;

第三、加强孕期保健，定期做产前检查，增加营养，及时纠正胎位异常，预防发生滞产、难产。孕期注意劳动保护，尤其怀孕晚期，应适当休息，不要参加过重体力劳动。

分娩时，过早下迸、急产、滞产，尤其是困难的阴道手术产都有可能使子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜过度伸展或撕裂。产后如不注意保健，这些组织的“产伤”恢复不良，将影响子宫支托，成为日后子宫脱垂的主要因素。

产后如经常仰卧，由于支持组织松弛，子宫常向后倾。子宫后倾的结果使子宫轴与阴道轴一致，为子宫脱垂创造了条件。产后如过早参加重体力劳动，或有慢性咳嗽、习惯性便秘，或长期从事蹲、站工作，迫使腹压增加，引起子宫向下移位。

子宫脱垂如果不处理，会让肌肉萎缩的症状加重，这时候要想修复受损的肌肉组织，就更加困难了。现在有很多子宫脱垂的修复手术，疗效都非常好，但针对于已经上了年纪的女性来说，选择治疗方法的时候，还是需要特别谨慎的。