我们都知道水果的营养价值都是比较高的,我们很多人都会在生活中吃水果从而来保证我们吸收水果中的营养的,但是有的水果并是不说谁都可以吃的,下面这个几个水果就是如果你的肠胃不好你最好就不要吃了。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。
您可能感兴趣的文章:礼貌拒绝他人敬酒的三种方法都市女性需要注意哪些饮食礼仪?做法:先用开水略烫一下,撕去外皮,刀切成丁块,西米用清水浸泡发好,旺火烧开水,加入西米、番茄、白糖,
清洁肠胃的食物有哪些,清洁肠胃吃什么好?清洁肠胃常吃的食物有豆渣、油豆腐、豆腐、北豆腐、内酯豆腐、油
改善肠胃吃什么食物好?如何饮食?改善肠胃常吃的食物有水果藕、藕、莲藕、藕带、水果藕、藕、莲藕、藕带.
调理肠胃吃什么食物好?如何饮食?调理肠胃常吃的食物有安康鱼、安康鱼、菰米、笋瓜、参鱼...
促进肠胃蠕动吃什么食物好?如何饮食?促进肠胃蠕动常吃的食物有樱桃萝卜、煎炸粉、椰果、面包糠...
清肠胃吃什么食物好?如何饮食?清肠胃常吃的食物有黑木耳、木耳、青芒果、黑木耳、木耳、青芒果、云耳..
润肠胃吃什么食物好?如何饮食?润肠胃常吃的食物有绿叶苋菜、猪肉、排骨、子排、猪肘子、肉末、肉松、酱骨
固肠胃吃什么食物好?如何饮食?固肠胃常吃的食物有高粱面、高粱面、高梁面面条、高梁...
润肠胃的食物有哪些,润肠胃吃什么好?润肠胃常吃的食物有猪肘、猪骨头、猪大骨、猪腱、叉烧肉、猪骨、猪大
清洁肠胃的食物与饮食方法,清洁肠胃常吃的食物有香豆腐干、熏豆腐干、素腊肠、卤豆腐干、素肚、豆肝尖、麻
清洁肠胃吃什么食物好?如何饮食?清洁肠胃常吃的食物有嫩豆腐、日本豆腐、豆干、豆腐干、南豆腐、豆泡、板
肠胃积滞吃什么食物好?如何饮食?肠胃积滞常吃的食物有荞麦米、荞麦、荞麦面、荞麦米、荞麦、荞麦面粉、荞
肠胃炎症吃什么食物好?如何饮食?肠胃炎症常吃的食物有豇豆、豇豆、酸豇豆、豇豆干、长豇豆、花豇豆...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有