少洗桑拿避免精子成活率低

精子成活率低，会影响到男性的生育能力，严重引起男性不育症，所以男性朋友应当懂得预防精子成活率低的发生，那男性怎么预防精子成活率低呢?下面小编就拉做一下介绍。

很多种原因可以引起精子成活率低，如生殖系感染、长期禁欲、精索静脉曲张等，所以预防精子成活率低就要消除这些原因。

预防精子存活率过低：

1.不要穿紧身裤及三角内裤，因为使阴囊离开体表能更好的降温，有助于提高精子的存活率。

2.尽量少去或者不去有高频电磁场、有毒物质较多的场所，若是工作需要，在完毕后要及时洗澡。

3.男性朋友不要洗桑拿，经常在高温下将会导致精子存活率低以致下降。

4.加强体育锻炼是预防精子成活率低所必须要做到的，提高个人健康，增加个人免疫力才能够预防疾病的产生，精子成活率低的预防也是这样。

5.若是有疾病等要及时的去医院检查，需不需要益气养血、固本培源还是要滋补肝肾、清肝利胆等都要听医嘱，不要盲目的进补。

小编建议：

男性朋友应该定期体检，到医院检查一下是否患有前列腺等疾病，以免其他的疾病引起精子成活率低。