中西来合璧,营养又美味
我常借鉴一些西餐的做法,来进行日常配餐。西餐常用蒸、煮、拌等方式,又方便又简单,原材料有土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜芹菜、卷心菜、花菜、芦笋、西兰花、黄瓜、紫椰菜、大蒜头、鲜磨菇、牛奶、酸奶、燕麦片、全麦面包、法式长棍面包、无糖苏打饼干、通心粉等,许多都是有益于高血压病、糖尿病病人的健康食品。如通心粉干品75克煮熟后无论重量,还是体积都增加三倍,加上200克胡萝卜芹菜、洋葱,50克肉类,用少许油炒一下,有近500克,满满一大盘,真是又好吃,又不超标,又吃得饱。
中餐中有许多有益于健康的食品要经常吃,如香菇、木耳、米仁(薏米)、绿豆、豆腐皮、大栗、银杏(白果)百合,各种鲜、干的菌菇类食品,各种笋及干制品等,多用这些食品来做菜、配餐,对丰富糖尿病病人的饮食,对健康都是大有好处的。我就是这样,吃的东西比较杂,但吃得丰富多彩,这也符合现代健康理念的。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
糖尿病患者饮奶好处多 眼看冬天一天比一天冷,很多人开始选择在这个时节进补。可是,
营养师解释说,方便面是一种高热量、高脂肪食品,但作为一种主食,营养就不够均衡了,尤其缺乏维生素,所以
其次,低蛋白饮食:主要适应于ckd3期以上,糖尿病相关肾脏疾病(大量蛋白尿期),肾病综合征,血液透析
饮食中的矿物质能影响胰腺的分泌功能或组织胰岛素敏感性,从而导致糖尿病的发生糖尿病患者由于体内代谢障碍
近20年来,我国糖尿病患病率显著增加。1980年全国14省市30万人的流行病学调查结果显示,糖尿病患
预防糖尿病吃什么食物好?如何饮食?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼、干鱿鱼、鱿鱼须、鱿鱼板、鱿鱼圈、口蘑、
预防糖尿病的食物与饮食方法,预防糖尿病常吃的食物有亚麻籽油、浸鱿鱼、长豇豆、野燕麦、高丽参、荞麦茶、
预防糖尿病的食物有哪些,预防糖尿病吃什么好?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼头、山药、脆山药、燕麦、燕麦片
糖尿病吃什么食物好?如何饮食?糖尿病常吃的食物有海鲫鱼、豆苗、蒜黄、莜麦面、铁观音、鹌鹑、鸡枞菌、鲜
很多2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖很高,如果只检查空腹血糖,糖尿病患者往往会自认为血糖控制的
糖尿病大血管病变:双腿皮肤干燥、出汗少、营养差、色素沉着,或是容易破溃而难以愈合、形成溃疡、发黑或出
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