哪些方法可以预防卵巢性不孕

女性的卵巢也就是女性重要的生殖部位，卵巢出现异常，给女性的生育功能有很大的危害，可能导致女性卵巢性不孕，面对这个疾病，女性朋友应该注意预防，这里分析预防卵巢性不孕的方法。

日常注意预防卵巢性不孕，避免出现这个疾病带来的严重后果，常见的预防卵巢性不孕的方法有：

1、睡眠对预防早衰同样重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10-11时上床，起床时间则应该以早晨5-6时为宜。

2、日常要注意，劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

3、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体，增强体质，以预防早衰。

4、最好保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

5、一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

6、预防卵巢性不孕，还要注意避免卵巢功能早衰，要讲究科学方法。应提倡产后的母乳喂养，哺乳时间尽量延长。

预防卵巢性不孕的方法很多，以上简单分析了几种，日常女性可以从这些方面入手，降低这个疾病的发病率，而一旦出现了卵巢性不孕，也要及时治疗，避免导致更严重的后果。