卵巢性不孕要如何预防保健

妇科专家介绍到，只有找到引起卵巢性不孕的原因才能进行更有效的预防，常见的一些局部因素有很多种，慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进等病能导致不孕。下面就请我们的专家为大家详细的介绍一下。

广大的育龄女性应该了解卵巢性不孕的局部因素，还要做定期检查卵巢，预防卵巢性不孕。那么卵巢性不孕要如何预防保健呢?输卵管阻塞一向是主要原因，但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来，引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少。

另一方面，与卵巢不孕分不开的是有关内分泌疾病的原因，对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高，所以卵巢性不孕也占重要地位。女性减少被动吸烟的机会。还要加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

在饮食上，时经常食用富含植物性雌激素的食物，扁豆、小麦、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

通过上述专家对“卵巢性不孕要如何预防保健”的详细介绍，我们大家要格外的注意，女性的年纪越大，发生不孕的几率就越大。要尽量避免做人流手术，重视第一胎孕育。还未生育的成年女性得了妇科炎症一定要要及时进行治疗，在生活中做好疾病的预防工作。