月经量少是指月经周期正常,但是经期时间只有两天左右,而且月经的量较少,称为“月经过少”,月经量少还能再生育吗?这个问题是肯定的,月经量少多多少少是会导致女性受孕影响,平时一定要多注意饮食、作息的规律性,不要盲目的进行节食减肥等,那么引起女性月经量少的原因有哪些?我们一起来了解一些!
1、为减肥过度节食:出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。[5]
2、作息无度内分泌失调:快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每关爱女性健康,女性每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。[6]
3、常生闷气心理抑郁:女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产:人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退:卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
女性患者平时多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。平时更要增加体育锻炼,加强自身的营养补充。
产后月经不规律正常吗?女性在产后出现月经不调的症状是比较常见的,因为产后短时间内体内的激素水平还没有
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