白癜风是一种常见病,近年来,儿童患者数量呈上升趋势。所以,我们要更加重视儿童问题。儿童的病因似乎多为免疫力低下、微量元素缺乏等,表现为患童体质较差,可能是偏食、消化能力差。中医上可能是脾胃虚弱。所以,在日常生活中可以通过以下一些食疗法进行调理:
1.芝麻粥:芝麻、大米。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。
2.牛肉粥:切碎牛肉与粥同煮,可补脾胃、强筋骨。
3.乌鸡肉粥:乌鸡肉同粳米同煮,加调味,用于高血压、贫血等。
5.枸杞粥:枸杞同粳米共煮,有补肾益血、养阴益目功用。
6、胡萝卜粥:将胡萝卜用素油煸炒,加大米和水煮粥,能健胃、补脾,助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
7、栗子粥:栗子、大米加水同煮成粥。栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血作用,尤其适用于防治老年人腰腿酸痛。
8.红枣糯米粥:山药、薏米、荸荠、红枣、糯米同煮,放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效,适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。
9.梨子粥:洗净后带核切碎加粳米和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,可作为秋令常食的保健食品。
10.菊花粥:菊花、大米。先将菊花煎汤,再同大米煮成粥。可散热清火明目,对感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛者有较好疗效。
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