白癜风患者应该多吃的蔬菜
白癜风应该多吃的蔬菜有哪些?白癜风是一种多发性皮肤病,多吃一些有益的蔬菜也可起到辅助治疗的作用,那么什么蔬菜可以做到呢,白癜风患者应该多吃的蔬菜是什么呢?
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。中医医学称之为”白癜风“或”白驳风“.白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片,使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。此病世界各地均有发生,印度发病率最高,我国约有千万人发病,可以累及所有种族,男女发病无显著差别。
白癜风患者应该多吃:
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素及含有酪氨酸及矿物质较多的新鲜蔬菜,如萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带、豆类、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
多吃蔬菜的益处主要有以下几点:
一、蔬菜是矿物质的重要来源:蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止食欲不振、贫血,促进生长发育。
二、多吃蔬菜可提高蛋白质的吸收率:蔬菜吃得过少不仅各种维生素和微量元素摄取得少,易患营养缺乏症,使免疫力和健康水平迅速降低,还会影响蛋白质的吸收量。
三、蔬菜是纤维素的重要来源:蔬菜中含有丰富的纤维素,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化吸收食物,促进代谢废物排出,并防止便秘。
白癜风患者不宜吃:
(1)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。
(2)少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
(3)樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情。白癜风病因复杂,治疗困难,严重影响病人的生活质量,对本病的预防目前还未普遍被人们所重视,发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治,未病先防,对降低发病率非常重要。
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