最给力的白癜风预防方法

白癜风难治疗已经成为大家都知道的常识。但是白癜风为什么难治疗呢?专家介绍关键是白癜风容易复发。患者通过长时间的治疗康复后还会出现再次复发，患者必须通过多次治疗才能只好白癜风，你要怎么预防白癜风的复发呢?

预防白癜风复发

首先是调养饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发;错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。白癜风饮食不要吃会导致过敏的刺激性食物，饮食要以清淡为主。

其次要调养精神。精神因素是白癜风病因之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

最后要避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。

白癜风治疗医院专家说：只要保持良好的生活习惯就可以很好的预防白癜风的复发，另外在患者接受治疗时也要注意，不要病情稍一好转就放松治疗，在体表症状消失后应该继续巩固治疗一段时间，这样就可以白癜风的体内致病因素，从而更好的预防白癜风的复发。只有坚持治疗才是健康的最好选择。

有效控制白癜风加重

调养精神，稳定情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激;建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调;注意劳逸结合，避免过度劳累。

调整饮食，合理禁忌：平时多吃一些酪氨酸及矿物质的食物，如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等;绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食品如：西红柿、橘子、杏子、山楂、柚子等。尤其是儿童更应注重饮食问题，以免诱发白癜风。

保皮肤免受伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常见局部受压迫所致。内衣内裤尽可能穿纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫;避免接触酚及酚类化合物，如：橡胶手套，橡胶鞋等，常接触汽油、油漆、沥青等也易引发白癜风病;以及避免长时间、强烈日光暴晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差、而诱发或致白癜风复发。

树立信心：白癜风能康复吗?答案是肯定的。患者要消除心理压力，白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者、一般均能康复;一般说，年龄小、病程短、易治;年龄大、病程长、面积大者难治。

加强锻炼：锻炼可提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。尽量找出白癜风病因，避免病情复发或加重。