专家指出,白癜风是一种常见的皮肤病,其表现为局部色素脱失出现白斑,发病率很高且世界各地均有产生,白癜风轻易出现病情反复,很多患者经常是在治愈合复发之间往返徘徊,忽略治愈后的身体调养就很轻易出现病情复发,因此,患者也可以从饮食方面着手。
1、近年来科学家发觉,白癜风饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风饮食应该少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、辣椒等,杜绝烟酒。再者,平时可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子等。
2、白癜风病人血液和白斑部位由于缺乏某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,在白癜风的饮食调剂中,病人应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快.如瘦肉、牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新奇蔬菜等;多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子等,豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
3、白癜风患者必需绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些病人因不能严厉戒酒或海味,虽经长时间治疗但病情仍不能得以操控;避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等,不可过食辛辣等刺激性食物,儿童应改变偏食习惯。
4、除了白癜风的饮食调剂,良好的生活习惯也是防范和治疗任何疾病的重要保证,起居干预应包括:按时休息,保证充足的睡眠,避免过渡劳累;穿着要宽松,以棉质衬衫为主,因压力、摩擦可继发形成白癜风;居住环境应宁静,尽量避免噪声和干扰,防止焦虑过渡;居住条件阳光充足,空气新奇,可增加光照,留意季节变化,防止不良刺激。
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