秋季预防白癜风,应当注意针对其气候特点,既要保暖,又要适度锻炼耐冻能力;秋天早晚温差大,空气中湿度降低,气候较干燥。此时调养脾胃,补益气血,是拒绝白癜风骚扰的好办法。专家为您支招如下:
经常沐浴擦身
初秋温热并重,昼夜温差加大。为保持皮肤清洁应勤洗澡,沐浴时可在浴盆内放一些花露水或醋,使浴后皮肤清爽滑润,避免疖肿的发生。秋季气候渐趋干燥,洗澡宜选用中性浴液,避免使用碱性大的肥皂,经常沐浴能够起到预防白癜风的作用。
天凉不必忙添衣
秋季气温逐渐降低,体质较好的人适适度秋冻,不但有利于机体致密,还能增强人体耐寒能力,促进血液循环,适应即将到来的寒冷
保持心态很重要
秋季虽天高气爽,但燥气渐升,温度降低,不仅影响肌体生理状态,也影响着人们的心理状态。有些人,尤其是老年人面对秋景,易生凄凉、垂暮之感。不妨静想金风送爽、硕果累累的喜悦,保持神态安宁,收神敛气。秋季的精神调节对提高人体抗病能力,减少冬季疾病有着重要的意义。
专家提醒,秋季也是白癜风高发的季节,一定要做好防范措施,才是较少疾病发生的根本之道!
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