白癜风是一种缺少黑色素的皮肤病,患者在积极进行治疗的同时也要做好日常生活中的预防保健工作,患者平时生活中注意饮食调理,保持情绪稳定,避免情绪波动,不要在强烈的阳光下暴晒,以免引起皮肤炎症等。
1、注意饮食调理,荤素搭配适当。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、柿子等,忌饮各种酒类。
2、保持情绪稳定,避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐,要少生气,防止大气大怒后诱发病情发展扩散。
3、不要在强烈的阳光下暴晒,以免引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。
4、忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成而加重病情。
5、要做好白癜风的愈后巩固,很多患者在白斑消失以后便不再接受治疗最终导致白斑的出现,所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的。
预防白癜风复发的方法还有很多,另外,专家提醒患者,白癜风的治疗需要一个漫长的过程,患者在坚持长期治疗的同时也要做好日常生活中的预防保健工作,平时养成良好的生活习惯,保持乐观向上的生活态度,适当的运动,提高患者自身的免疫力。
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