上班族必备的四种茶品帮你有效去火

我们不少的上班族都是会吃外食的，而吃外食的时候就会比较容易上火的，而上班族去火的最好方法还是用饮食，但是在办公室吃东西总是不好的，所以我们可以在办公室做点去火的茶品，这样效果才能更好的，下面我们就给大家说说适合办公室去火的茶品吧。

菊花茶：可以抗辐射，是接触电子污染的办公室一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学物和放射性物质有低抗、排除的功效。(吃什么东西可以降火，菊花茶肯定是帮手)

艾蒿茶：出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的佳品。特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。

普洱茶：普洱茶中的儿茶素具有润肠、降血脂、血糖，抗老化的功效，同时它还能抵御游离基流动、抗氧化、抗流感病毒、排毒养颜。

绿茶：是清热除烦，消食化积，利小便的排毒卫士。茶叶富含一种生物性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除体内自由基，对于保健强身和延缓衰老卓有成效。

其实上面的四种茶品，不但能帮助我们有效的去除油腻和去火之外，而且能有效的帮助我们有效的抵御辐射的，这样我们的身体才能更健康的。