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常不吃早餐子宫易“受伤”

常不吃早餐子宫易“受伤”

一日之计在于晨,早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。不吃早餐,会导致注意力不集中、记忆力减退,影响工作效率,甚至出现头晕、乏力、出冷汗等低血糖反应。女人就要对自己好一点,身体是革命的本钱,身体不好就什么也不能去做了。所以除了饮食上要注意以外,还要加强对身体的锻炼和适当的给自己减压,这样才能保证有健康的身体去工作和生活。

常不吃早餐子宫易“受伤”

曾经有一则微博热传女人不吃早餐最伤子宫?对此,专家认为不吃早餐确实对肝和子宫有间接危害,比如子宫肌瘤属于妇科良性肿瘤范畴,中医妇科认为,本病的形成,多与正气虚弱,血气失调有关。不经常吃早餐,营养跟不上,容易导致气血虚弱与失调,进而容易诱发子宫肌瘤。

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