白癜风预防措施来做好预防白癜风

白癜风的发病率逐渐正在逐年增多，作为我们生活中常见的一种皮肤病，它严重影响我们正常的生活、婚姻、工作和社交，所以对如何预防白癜风就成了我们必须要了解的事情。接下来就给大家介绍五点预防措施来做好防防白癜风工作。

1、不要在阳光下暴晒，这样会导致黑色素受损，出现脱色斑。可透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

2、告别维生素C。因为此物在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

3、要学会控制情绪。白癜风与情绪波动有关。生活中乐观一点。在大气大怒后，易诱发病情的扩散。

4。不接触酸性的化学用品、化肥、农药、柴机油等。面部有病症者，不要使用化妆品。

5。饮食生活要注意：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃辛辣易发食品。不吃富含维生素C的水果，特别是西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。