大家都想自己拥有洁白的牙齿,不过,我们可以发现,即使我们很保护牙齿,天天刷牙,还是会出现牙齿变黄的问题,其实,这里有一个重要的原因就是因为我们饮食上发生了错误的做法。
你吃过什么,牙齿就能反映出来。尤其是牙齿表面的色泽和色斑直接受到饮食的影响,因饮食而被覆在牙齿表面的一层获得性薄膜,每天都在吸收色素。牙齿最外面的牙釉质也有许多肉眼看不见的微孔,同样能吸收。这些易染色饮食主要有烟草、咖啡、浓茶,此外,某些药物也是牙齿变黄或染有色斑的常见原因,如上世纪70年代的儿童在生长发育时服用四环素后发生四环素牙。牙齿的里面也有可能被染色,即内源性染色。
一口皓齿是人们对美的追求,通过后天手段能够弥补牙齿色泽的缺憾。除了尽量减少接触大量易使牙齿染色的饮食之外,牙齿美白可祛除牙齿上的斑点和着色。不同浓度的过氧化氢是美白技术中最常用的材料,能自由通过牙釉质和牙本质并渗透到牙齿的所有部分,美白就可能实现。美白的效果比较稳定,但因个体的营养状况和生活习惯,可能需再次美白,视具体情况一般半年一次。虽然这种美白成分安全,但是病人仍需在牙科医生的指导下进行。
美白的过程中需注意两点:美白程度和防过敏。齿白程度比面部肤色稍白即可,过分靓白反而与唇色、肤色、眼巩膜反差拉大,既不美观又不自然。牙齿过敏是美白过程中的常见并发症,为了抗过敏,美白材料往往含有脱敏作用的硝酸钾和氟化物。
孕期不宜多吃脂类是因为它每克所含的热量比同量的碳水化合物和蛋白质要高一倍,所以摄入等量的脂类,体内热
宝宝饮食避免放味精每当宝宝胃口不好或因厌食而不愿吃饭时,父母往往会在菜肴中多加些味精,使得饭菜味道鲜
苹果表皮本身就含蜡,是一种脂类成分,可防外界微生物入侵,而加工中的食用蜡,主要成分是纯天然的虫胶和巴
但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健
白萝卜中的维生素c含量极高,但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维
护发:小麦小麦是生物素的良好来源,可帮助提前防止白发、秃发,让头发闪亮健康。
草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺
蔬菜含有丰富的膳食纤维,湖北省中医院儿科刘晓鹰教授介绍,膳食纤维素就像海绵,对水、无机物等有吸附作用
所以春天你得少吃些酸味的食品适当多吃些富含优质蛋白质糖类的食物如瘦肉禽蛋大枣蜂蜜水果蔬菜等。
因为豆腐含有大量钙元素,若只吃豆腐,人体对钙的吸收率会很低,但与富含维生素d的鱼肉一起吃,就可大大增
这就是鲜芋仙的优势所在,那就是把大自然的味道呈现的淋漓尽致。
儿童吃巧克力过多,会是中枢神经处于异常兴奋状态,容易产生心态加快,食欲下降等不良反应。
我们很多都是谈癌变色的,主要是因为目前癌症并没有特别好的治疗方法,但是我们对于癌症的预防却是比较多的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有