什么方法可以治疗小儿肥胖症呢

其实小儿肥胖症在生活中的发生，是由很多的原因引发的，但是需要肯定的一点就是该病和孩子日常生活当中的饮食脱不了关系，当该病发生在孩子身边的时候，一定要及时的进行治疗，以免给身体健康带来更大的伤害，一起了解一下。

1.限制饮食

限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。

重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

2.增加运动

肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。

3.行为治疗

教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

通过了解，我们知道了如何来治疗小儿肥胖症这种疾病了，其实在生活中我们注意细节，是可以杜绝小儿肥胖的出现的，平时要让孩子合理的饮食，不要鸡鸭鱼肉随便吃，要让孩子吃的健康，还要让孩子进行一些合理的运动。