小儿肥胖症的诊断办法是什么呢

当前有很多的孩子会出现肥胖的症状，他们的身材特别的臃肿，并且给孩子的健康带来了严重的危害，此病属于是多见的，家长们需要将小儿肥胖症的诊断方法加以关注，让我们一起来认识一下小儿肥胖症的诊断方法有哪些。

儿童肥胖症的诊断

⑴确定有无肥胖的存在。肥胖小儿体重达到或超过按身长计算的平均标准体重20%，有营养过度、少动史或肥胖家族史，呈均匀肥胖而无其他异常临床表现者，可诊断为单纯性肥胖症。体重超过20%～30%为轻度、30%～50%为中度、>50%为重度肥胖症。

⑵确定肥胖的病因。小儿肥胖症中绝大多数为单纯性肥胖，也称“生理性肥胖”，少数为病理性肥胖或称症状性肥胖。前者查不出原发疾病，多因小儿过食或消耗少所致，少数有家族史，为遗传性因素所致。查体可见皮下脂肪分布均匀，智力正常，无畸形。病理性肥胖多能查出原发疾病，原发疾病有：①内分泌性疾病：cushing综合征、糖尿病、胰岛素瘤、甲状腺机能低下等;②中枢神经系统疾病、脑血管病变或脑瘤、脑外伤后等;③遗传性疾病：laurance-moon-biedl综合征、prader-willi综合症、morgagni综合征等。

⑶确定有无肥胖的合并症。生理性肥胖这个概念是相对的，部分儿童期肥胖可过渡到成人肥胖，长时间持续的中重度肥胖可引起脂肪肝和心肺功能改变，甚至合并高血压和糖尿病，严重肥胖患儿出现肥胖通气不良综合征时偶可发生猝死，因此临床上对单纯性肥胖患儿应随访观察，必要时作一些相关检查，以便指导治疗。

小儿肥胖症的预防：

1、合理安排三餐。肉类最好集中在午餐添加，宜选鸡胸、瘦猪肉、鱼虾等高蛋白低脂肪食物;而晚餐最好以木耳、嫩香菇、绿叶菜、豆腐等为主。有些家长习惯于用骨头汤、肉汤为宝宝煮粥或煮面条，这种做法并不好。由于汤中脂肪常常过量，建议一周1~2次即可，煮前应尽量撇去浮在表面上的白油。

2、避免淀粉类辅食，适量吃粗粮。土豆、红薯、山药等食物，虽然营养丰富却含有大量淀粉，因此，尽量少给胖宝宝吃，且最好是搭配绿叶菜，而不是和大量的肉类一起吃。

3、控制水果。梁立阳说，水果中的糖分是体重的帮凶，如果宝宝吃饭很好，每天半个到一个苹果量的水果就足矣。如果是葡萄、荔枝等高甜度的水果，则更不要太多。

4、不要拿糖果、薯条等高热量食物奖励孩子。因为常让孩子经历"表现好就可以吃糖果、零食"的刺激，就会误导他认为吃这些东西是好的，从而强化他对这类食物的欲望，以后更难管住嘴。

5、亲子运动瘦身更有效。父母千万别偷懒，尽可能多陪孩子运动，如婴儿游泳、亲子游戏、母子健身操等。

综合了解到了以上的介绍之后，对于小儿肥胖症的诊断方法了解的十分清楚了，知道了该病的诊断方法之后，就可以帮助我们应当小儿肥胖症，在日常生活中应当将此病加以重视才可以，而且要控制他们平时的饮食，吃的清淡一些。