小儿肥胖症的治疗措施会有哪些

生活中有很多的家长会以为孩子胖一些比较好，那样的话才算是健康，其实孩子过度肥胖之后，就会导致小儿肥胖症的出现，这是一种十分严重的疾病，对于健康的危害是十分严重的，小儿肥胖症的出现是要及早治疗，了解一下治疗措施有哪些呢。

小儿肥胖症的治疗办法：

一、行为矫正：主要是纠正贪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴饮暴食，爱吃含脂肪多、高热量食品等不良习惯。建立饮食日记，进步自信心，充分延长咀嚼次数，延上进食时间等。

二、运动练习：可增加能量消耗，天天坚持30分钟中小强度、有节奏的有氧运动。如游泳、慢跑、快步走、做体操、爬山等活动，充分消耗游离脂肪酸。运动练习要有医生的严格监护，按运动处方进行。

三、正确处理饮食调整和体育活动的关系。运动是增加消耗、防止热量在体内积累的有效途径，但一定要经常坚持，保证有足够的运动时间和运动强度。盲目地控制饮食和体育运动，不但达不到预防肥胖的目的，反而会对生长发育造成损害。简单的饮食控制不仅减少脂肪组织，而且会导致骨骼、肌肉、内脏等重量的减少，而体重反弹后将引起身体脂肪百分比的增加，并增加心血管系统疾病的危险性。

儿童减肥法儿童不宜使用药物减肥。目前市场上使用的抑制食欲药、各种减肥茶等产生频繁的排便，甚至腹泻，可能损伤儿童的健康，并影响他们的生长发育。减肥是个长期的过程，不可急于求成，对少儿来说，减肥以每周体重下降0.25公斤为宜，不要超过0.5公斤。

小儿肥胖症的预防措施：

孕前期和孕期，孕前期的营养储备与保护，不仅与促进胎儿正常发育有关，对防止出生后发生肥胖也有重要作用。由于脂肪细胞具有“记忆”功能，无论在胚胎期，还是在生后的生长发育期，若有过营养缺乏或营养过度，均可使脂肪细胞在以后的时期内因受到再度刺激后过度增生和堆积，从而发生肥胖。因此，准妈妈在这一时期不要大吃大喝，以免孕期后3个月营养过度和增重过速。

婴幼儿期，这个时期强调母乳喂养，要按照婴幼儿实际需要量进行适度喂养。在生后前3个月内避免喂以固体食物;在生后4个月时如果婴儿已经趋于肥胖，应注意避免继续摄入过多的热量。家长不要用食物奖励或惩罚婴幼儿。学龄前期，不要让孩子偏食糖类、高脂等高热量食物。要让他们养成进行各种体力活动的习惯，比如可以走路时尽量不坐车，上下楼时要自己爬楼而不要坐电梯。

认识到了上面的知识之后，大家对于小儿肥胖症疾病的治疗办法有所认识了，小儿肥胖症的出现会给较多的朋友带来伤害，我们需要去了解一些小儿肥胖症的知识，自己的孩子们体重过重之后，是必须要去进行疾病的治疗的。