预防小儿肥胖的方法有哪些呢

现实中，生活越来越好了，也有越来越多的孩子身体过于肥胖，这样的孩子，家长都是没办法的，孩子吃的少了担心营养不良，吃的多了又出现肥胖症，下面我们来为大家详细的介绍一下，怎样预防小儿肥胖症呢?

家有体重超标的小胖墩，家长应当格外留心。如果发现肥胖儿童伴随有多饮、多尿、嗜睡，或皮肤出现色素沉淀，须及早带其前往医院做详细检查。有研究表明，儿童期肥胖会导致成年期出现糖尿病、高脂血症、阻塞性睡眠呼吸暂停、反流性食管炎、骨关节病等疾病。因此，从婴儿、儿童时期就开始预防肥胖症发生具有重要意义。

警觉：遗传、环境“主宰”肥胖几率

可以这么说，肥胖是遗传易感和环境因素相互作用的结果。通常来说，引起肥胖的非病理性危险因素有以下几个方面：（1）遗传：父母体重正常，其子女肥胖发生率