如何预防儿童多动症呢？

孩子一旦患上小儿多动症就会停不下来，孩子无论在任何场合都会不停的动，这让很多家长都发愁，既然孩子患上多动症后就会对整个家庭产生这样大的危害，那么该怎样预防孩子患上多动症呢，今天我们来介绍一下这方面的知识。

1.首先为了避免遗传因素的影响，孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

2.家长应采取科学的教育方式，减轻孩子思想上的精神压力和思想负担，多鼓励，少歧视，多肯定，少否定。父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护都可能导致孩子患多动症。

3.在饮食上，应注意多吃富于营养又易于消化吸收的食物，多食用富含健脑和维生素类食物，少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。并使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。

随着多种治疗方法的应用儿童多动的预后是较乐观的。但如不治疗，多动症儿童到成人时大约有三分之一的人符合dsm-ⅲ-r轴ⅰ上的诊断。

主要有四大类：

①多动症的残留症状。

②反社会的人格障碍。

③酒精依赖。

④癔病焦虑症和一些类精神分裂症。

儿童多动症与哪些食物有关

◆含水杨酸盐类的食品。由于脑细胞一般没有能量贮备，所以葡萄糖代谢是大脑唯一的供能方式，而水杨酸却可以干扰糖代谢，导致低血糖症和酮体的产生，使大脑的能量不足，从而导致各种异常行为的产生。

含水杨酸盐类多的食物主要有番茄、苹果、橘、杏等。

◆富含酪氨酸食品。酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质，它们都是“兴奋型”的递质，所以如果孩子这类食物吃得太多，就会出现动作增多的现象。

酪氨酸食品常见的有含酪氨酸的挂面、糕点以及乳制品等。

◆受铅污染的食品。如果孩子经常食用受铅污染的食品，也会引起动作和行为的异常。

铅除了在器具中含有外，在贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花、种植在冶炼厂周围的蔬菜、以及含酒精的饮料等食物中的含量也很丰富。

以上介绍的是如何预防小儿多动症以及家长们应该在哪些方面预防孩子多动症，这下家长们就不用发愁到底该在哪方面帮助宝宝预防小儿多动症了，家长们一定要记住上面的食物这些食物要尽量让孩子远离，只有远离了这些病原孩子才会尽可能减少患病的几率。