预防儿童抽动症从八个方面入手

儿童抽动症，是现在小儿常见的一种疾病症状，对不少家长来说是并不陌生，但很多家长不知道，抽动症是可以在日常生活中得到有效预防的。那么，儿童抽动症要怎么预防呢?一起来了解下文章。

儿童抽动症的日常预防

一、及时治疗感冒。中医认为感冒是因外感风寒引起的，俗称受凉了。彻底治疗感冒，把寒毒从体内排出。轻症感冒，生姜红糖水，加一碗热粥，起解表发汗的作用。

二、留心观察症状特征。如果孩子出现的症状与抽动症的症状特征类似，就应立即带孩子去正规医院的抽动症专业科室检查治疗，遵照医嘱按时按量用药，防止病毒血症，保护脑组织，防止抽动秽语综合征的再发或加重。

三、适时增减衣服。遵循“春捂秋冻”的古训，春夏之交气温不稳定，气温转热的时候，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

四、适当运动提高机体免疫力。让孩子适当室外活动，能得到日光照射，呼吸新鲜空气能增强孩子的新陈代谢及免疫功能。

五、合理膳食。对风热引起的咳嗽，注意饮食清淡，不要过食荤腥、辛辣刺激性食物;着凉引起的咳嗽，不要过食寒凉食物，以免加重咳嗽，同时多饮水。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。不要暴饮暴食，进食适时适量，养成良好的饮食习惯。

六、计划免疫。要按计划及时进行预防接种。

七、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，勤晒被褥和换衣裳，流感流行期间让孩子不到或尽量少到共公场所。

八、充足睡眠。尽量给孩子创造一个卫生、安静、舒适的环境，保证孩子充足睡眠，既有利于孩子生长发育，又可增强免疫力。

综上所述，以上内容介绍了儿童抽动症的日常预防。可以从上述八个方面来预防，希望家长朋友多了解一些积极预防小儿抽动症。多注意孩子的身体状况，注意孩子的饮食，让孩子原材料和的卫生习惯，饼干保持足够的睡眠健康成长。