解析得了小儿便秘吃什么好

得了小儿便秘的同时，要积极的治疗，但是也应该注意一下饮食方面的注意事项，不能乱吃食物，注意营养平衡，家长朋友们要注意了，那么，要想知道得了小儿便秘吃什么好呢?下面就跟随小编具体的来了解和认识下吧。

单纯性便秘的根本应放在改善饮食内容，多补充水分和含纤维素多的食物（如谷物、蔬菜等），同时养成排便习惯，药物治疗只在必要时临时使用。

一、人乳喂养婴儿的饮食：

人乳喂养婴儿较少发生便秘，如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或橘子汁（应用新鲜橘子挤汁，市售瓶装橘汁开瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或红枣水。

4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1～2次加8%糖的牛乳。

蜂蜜水每天60～90ml，也有帮助。

二、人工喂养婴儿的饮食：

人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食可避免便秘。

如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、橘汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁）以刺激肠蠕动。

较大婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食，再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在1～2周岁，如已加了各种辅食，每天牛奶量500ml即够，可多吃粗粮食品，如红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。

营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通畅。

小儿便秘的一些饮食方面的注意事项，上面已经给大家介绍了，希望对各位帮助很大，专家温馨提示：注意上述的饮食方面的事项对于小儿便秘的治疗帮助性是非常大的，同时也要积极的配合医生的治疗，争取早日康复。