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如何来轻松预防小儿便秘呢

生活中小儿便秘的常见,让家长朋友们都熟知了该病,当疾病发生在孩子身边以后,就会出现很多的症状,带来不仅仅是伤害,还有很多的痛苦,有的孩子因为排便困难还会哭闹的情况,那么我们需要如何做好预防工作呢,往下看就知道了。

1每天少吃多餐,但有规律的喂食。婴儿的消化吸收系统都还在慢慢发育,新妈妈可以每天有规律的给孩子喂食,让孩子少吃多餐,在喂食中,每次少量的喂食一些容易消化的食物,这样有利于宝宝的营养吸收。

2多喝汤水,润润肠道。在大人吃时,可以给宝宝也喂一些汤水,每天一些汤水可以保证孩子的水分补给,同时还可以让宝宝的肠道不干燥,有利于通便。

3多吃蔬菜水果,蔬菜水果里面含有大量的维生素,新妈妈可以给孩子喂苹果青菜等。喂食时注意量不要太大,食物可以弄碎弄小在喂食。

4多运动有利于促进消化吸收,婴儿虽然小,但是不要让孩子吃饱就睡,可以逗他们玩玩,让他们多运动运动,才能促进消化。

当我们看完了以上的内容以后,对于小儿便秘的预防工作有了新的了解和认识了,通过预防是可以减少该病发生的,在生活中我们还要特别注意孩子的饮食,多吃一些蔬菜还有水果,多让孩子喝一些水,千万不要吃容易上火的食物。

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