大米、豆类等粮食
在夏天,豆子、大米等都很容易生虫。如果把它们提前分成一次能够吃完的小包,包严实后放在冷冻室中,冻两三个星期,虫卵就不能正常“萌发”。此外,建议消费者优先购买抽真空包装的粮食,因为玉米和大米等都是霉菌喜欢的食物,但真空条件下,霉菌很难活动。
这类食物如果一餐吃不完,放在室温下可以。若储藏时间超过三天,应当用塑料袋分装成一次能吃完的独立包装,封严后放入冰箱冷冻室,吃前充分加热即可。
豆瓣酱、芝麻酱等酱类调味品
酱类食品虽然渗透压高,自由水分少,微生物不易繁殖,室温下能够临时存放,但是却会缓慢地发生脂肪氧化反应,并且风味变差。如果开封后两三周吃不完,还是放进冰箱内冷藏比较放心。
夏季的食物放冰箱里比较安心,较低的温度能抑制生物酶活性,可以使这些食物存放的久一点。我们也要改变冰箱冷藏只存放新鲜食物的误区,一些干货和加工食品也最好放进冰箱,一切以保持食物新鲜和身体健康为重。
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