对癫痫病人来说，饮食也是个大学问，科学合理的饮食调理，对治愈癫痫病有很大的帮助。专家强调：掌握了癫痫病人的饮食诀窍，能够有效的防治癫痫病。那么癫痫病人的饮食诀窍有哪些呢?
要想知道癫痫病人的饮食诀窍有哪些，首先我们要知道导致癫痫病的原因，专家介绍，很多癫痫病人因缺乏维生素B6和维生素D而促使癫痫发作，维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。
然而某些矿物质对部分患者也有帮助：
1、钙，主要存在于牛奶和乳制品中。
2、镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中。
3、锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中。
专家提示，这几种矿物质均可帮助某些人预防惊厥。根据初步的证据显示，先天性的癫痫病可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，但这一说法仍引起很多争论。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。
癫痫病人的饮食诀窍有哪些呢?通过上文的介绍，我们已经有答案了。专家提醒：癫痫病人在饮食上应注意均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，也有些非传统医师认为，混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。易得此病的人过量喝酒会加速发病。月见草油也可引致某些人发病，最好避免使用。
