有习惯性流产的患者保胎要点

有过自然流产史的女性基本都很担心，再次怀孕以后会不也出现之前一样的自然流产状况。妇产专家介绍，有过自然流产史，尤其是患上习惯性流产的女性，再次出现流产是有可能的，这要求女性要严格按照医生指导进行保胎，才能让成功孩子生育。习惯性流产患者要保胎需注意哪些，一起来了解一下。

有自然流产史的妇女，再次怀孕，孕期保健应做好以下六点：

一要生活有规律

起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸（如过于贪睡）亦不可太劳（如提掣重物或攀高履险等）。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

二要注意个人卫生

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

三要选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。

这里介绍二则食疗菜谱：

（1）莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日一次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者;

（2）南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

四要保持心情舒畅

妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

五要慎房事

习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

六要定期做产前检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

习惯性流产其实并没有那样可怕，患者朋友不应该过于的担心纠结，其实只要患者朋友和家属配合医生的检查与治疗，严格按照医生指导进行，在生活上多加注意，习惯性流产患者还是能成功生育健康宝宝的。