习惯性流产带来的不仅仅是疼痛

很多女性由于自己身体的原因，经常习惯性流产，怀孕是一个女人一生中十分重要的事情，很多女性在怀孕的过程中已经十分的在意了，但是还是经常会流产，流产后的疼痛是无法形容的，很多女性因此产生了很大的恐惧心理，下面就给大家普及一下如何降低习惯性流产的几率：

习惯性流产的临床表现与一般流产相同，也是经历先兆流产、难免流产、不全或完全流产几个阶段。早期仅可表现为阴道少许出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。一旦阴道出血增多，腹疼加重，检查宫颈口已有扩张，甚至可见胎囊堵塞颈口时，流产已不可避免。如妊娠物全部排出，称为完全流产;仅部分妊娠物排出，尚有部分残留在子宫腔内时，称为不全流产，需立即清宫处理。

1、要重视产前检查：孕妇在妊娠中期就要开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿的健康发育。

2、保持心情舒畅：据研究表明，一些自然流产的孕妇是因为中枢神经兴奋所导致的。所以孕妇要保持好自己的情绪，不要出现大喜大悲大怒大哀的情况，以保证胎儿的健康发育。

3、注意饮食：要注意避免吃不干净或者刺激性比较强的食物，以免发生腹泻，加重流产的可能性;要多吃一些纤维食物，预防便秘，可以多吃一些可溶性的纤维食物，多吃一些香蕉，多喝蜂蜜等。

4、生活要规律：作息时间要有规律，要注意多卧床休息，可以采取枕头平卧6～8天，并注意有无腹痛和下腹坠胀的感觉，有无宫缩和出血现象。在怀孕期间忌烟忌酒，穿着宽松肥大的衣服，平时穿平底鞋。

习惯性流产除了对女性孕育方面有影响以外对女性身体也有十分大的危害，习惯性流产带来的不仅仅是疼痛，对女性身心也是一种伤害，广大女性在孕期一定要做好准备来降低对自身和孩子的危害。