哪些因素造成了自然流产

女性在怀孕期间容易出现一些问题，而且还会造成自然流产的现象出现，所以，平时一定要注意警惕这种情况的发生，有效地进行处理。而且也要注意一些常见的发病因素，了解之后生活中尽量避免，那么，哪些因素造成了自然流产？

1多次流产后怀孕：子宫很坚强，同时也很脆弱。未婚同居的女性，多次刮宫，导致子宫内膜越刮越薄，这就很容易引起再次怀孕后流产。

2子宫息肉：会导致下身出血，一般在怀孕3个月时，子宫息肉可以被清除出去，但子宫息肉引起出血时，一定要早发现早治疗。

3宫外孕：受精卵应去了输卵管，把输卵管撑破了，导致疼痛。遇到这种情况，要马上去医院，及时治疗。

自然流产后的护理方法有哪些呢?

1、注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

2、慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

3、保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

4、食物要易于消化：尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

温馨提示，希望上述的这些就是大家尽早认识，平时也要注意个人的卫生情况，合理的进行饮食要注意勤洗澡。大家需要关注自己的身心变化，同时也要注意避免人体受到影响。在怀孕期间应该注意自己的饮食方法，要注意多休息，以免带来不良后果。