产后抑郁是由哪些因素引起的？

近年来，随着生活的进步，人们的精神压力也逐渐加大，其中产后抑郁症是女性身上最常发生的一种产后精神类疾病。产妇如若发生了产后抑郁症，整天郁郁寡欢，情绪不好，不但影响自己的身心健康，同时还无法照顾好宝宝，影响宝宝的健康生长。

一、产后抑郁，触目惊心的现状

据跟踪调查，结果显示，在分娩后半年内出现产后抑郁症状的产妇达18%。其中，有3%左右情况严重的产妇出现了自杀的倾向。

研究显示，每7名产妇中就有1人会出现产后抑郁，通常在生产后两周左右发病，症状包括焦虑、易怒、哭泣、饮食和睡眠失调等。受此影响的母亲对孩子的关怀往往会下降，更少与孩子互动交流，可能会影响孩子的成长。

而产后抑郁更严重的后果，是可能导致产妇自杀、自残，甚至伤害孩子。

专家提醒，产后抑郁是一种高发而且对家庭和谐危害较大的疾病，应引起足够重视。关于产后抑郁的致病原因医学界尚未有最终定论。但说法纷纭，而且随着科技的发展和研究的深入，新的观点也层出不穷。

二、宝宝出生了，妈妈抑郁了，是谁惹的祸?

激素下降：孕妇在妊娠期，由于胎盘分泌大量激素，体内的雌激素、孕激素、催乳素、绒毛膜促性腺激素和甲状腺素等激素大量增加，使其内分泌亢进，大脑的活跃性、灵敏性和警觉性都增加，保障了正常妊娠。而产后，体内由于胎盘娩出，这些激素突然减少。有研究显示，孕激素下降幅度越大，发生产后抑郁的可能性越大。

产痛诱发：许多孕妈对分娩存在着高度紧张的心理，同时分娩带来的疼痛、不适使产妇感到紧张恐惧，出现滞产、难产时产妇更加紧张、恐惧，导致躯体和心理的应激增强，使体内儿茶酚胺、肾上腺皮质激素大量增多，也易诱发产后抑郁症。

由于产后抑郁症是一种越来越普遍的精神类疾病，因此女性朋友一定要做好预防措施，从身边做搜集一些能够预防产后抑郁症的方法，给自己一个健康的身体，生一个健康的宝宝。