孕妇该如何预防产褥感染

孕妇朋友们该如何,来对产褥感染进行预防呢?我们都知道如果在产后,女性出现了产妇感染,那么不仅影响身体的恢复情况,还会饱受病痛的折磨,所以在孕期就需要注意,对产褥感染的预防,那么该如何预防呢?

如何防止产褥感染的发生?

既然产褥感染严重威胁到妇女的健康，那在产褥期的时候就要做好保健，以防产褥感染的发生。产褥期的保健要点包括：

1、注意产后卫生。注意休息，保证充足睡眠。产后处于疲劳、兴奋和喜悦中，产妇容易睡眠不足，充分的睡眠休息有助于身体迅速康复，丈夫和家人应主动分担家务，照顾宝宝和产妇，可以服用an眠药。保持个人卫生。洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯要坚持。特别要注意会阴清洁，每天至少早、晚各洗一次，会阴垫须及时更换。

2、产后活动要合理。产褥期是产妇机体恢复的阶段，但并不是产妇完全卧床，不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复，若无疾病需要逐渐增加活动量，可做产后体操。

产后1—2天卧床休息，大小便可下床，产后2—3周可以从事日常轻微劳动，但要避免下蹲及增加腹压的劳动。

3、心理调节。保持心情愉快、精神放松，要对自身康复和新生儿生长充满信心。另外，心理平衡可增加乳汁。

4、**与避孕。产褥期禁止**，因为在产后这个时期子宫正处于创面出血，易感染的阶段，产后恶露干净需要6—8周，所以产后两个月内禁忌**。产后一旦恢复**，必须采取相应的避孕措施，以哺乳代替避孕的做法是不可靠的。

5、改变不良卫生习惯。我国妇女习惯产后“坐月子”，100天不能出门，不能受风，不能沾凉水，即使夏季也要门窗紧闭，在房间里大小便;还有忌口的风俗，如不能吃水果，怕对牙齿不好;产后不能洗澡、洗头、洗脚甚至不洗脸，不梳头，把良好的卫生习惯误认为是造成产后疾病的原因，这种说法是没有科学根据的。

产褥感染严重威胁到妇女的生命，如果做好了产褥期的保健，自然可以减少产褥感染的发生。所以女性朋友们首先在孕期,就要注意为预防产褥感染做准备,减少产褥感染的发病几率.