妊高症病人的饮食方式

妊高症疾病患者要如何科学的饮食呢?相信大家都知道，食物在我们的生活中是不可替代的。比如说强健我们的身体，预防疾病和治疗疾病等等。尤其是那些被疾病所缠身的人，在生活中更不应该忽略饮食工作的重要性。

妊高症疾病患者是需要科学的饮食工作的，经过科学的饮食之后，妊高症疾病患者因为此病而受到的体质影响才能够得到改善。

因此妊高症妇女应控制钠盐的摄入，每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜;罐头制品的肉、鱼、蔬菜等;外卖油炸食品如比萨饼、薯条等;香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。

应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。

加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入，加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。

妊高症疾病患者的科学饮食方法，读了上文，大家应该已经知道。为了自己的身心健康，广大的妊高症疾病患者一定要养成科学的饮食习惯。