孕期血糖偏高怎么办

孕期血糖偏高怎么办?孕期会出现很多异常现象，孕妈妈要多了解一些孕期常识，很多孕妈妈会出现孕期血糖偏高的情况，这个时候孕妈妈该怎么办呢?首先孕妈妈要多了解一些关于血糖高的症状，才能在出现这种情况之后积极的进行应对。

孕期血糖高的典型症状

1、多尿：不仅指尿的次数增多，而且尿量也明显增加，一天甚至达到了几十次。多尿是由于血糖升高，排入尿中的糖增加，所以尿次数和尿量都增加了。

2、多饮：尿多之后必然使体内的水分减少，引起大脑发出口渴指令，于是出现了多饮的症状。

3、多食：由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食，且进食后无饱腹感，造成进食次数和进食量都明显增多。

4、消瘦：体内的葡萄糖利用率降低，脂肪分解量增加，蛋白质合成不足，加快分解等，会引起消瘦，加上多尿的情况，体内的水分明显丢失也会加重消瘦的症状。

5、疲乏无力：血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。

6、容易感染：糖尿病影响免疫功能，以致抵抗力降低，容易出现各种炎症，且治疗困难。

孕期血糖高该怎么办

首先，应该到医院找医生，在医生的建议下调理饮食，值得注意的是到了孕后期孕妈妈体重增长很快，也容易导致血糖超标现象，请医生帮忙制定合理的孕期饮食，并严格按照孕期食谱来饮食，此外，定期复查，直到指标恢复到正常顺利生产后才可放心。

饮食方面，为了控制血糖升高，保证胎儿的正常发育，总体上需要少食多餐，少吃糖分含量高的食物哪怕是水果，蔬菜也都需要按量食用，多食用容易消化的食物。水果方面，苹果，草莓，香蕉，西瓜，樱桃，哈密瓜，香瓜等，都是含糖量比较高的，这些水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

除了水果之外其他一些甜食也要暂时停停，为了自身和宝宝的健康一定要控制下自己的欲望哦，如果觉得是在饿想吃东西，可以选择无糖的饼干或无糖豆浆等代替。像紫菜，黑木耳是比较常见的降血糖的食物，可以多吃点。

妇产专家温馨提示：妊娠期间血糖高，容易诱发流产、早产、死胎以及羊水过多等情况的出现，此外，巨大儿的几率也大大增加，分娩时出现难产和产伤的几率也增加很多，孕妇朋友和家人都应该引起重视，加强预防尽量避免该病的发生。